Wahoo SYSTM is nog niet zolang te verkrijgen. Zij die ooit Sufferfest hebben gebruikt zullen wel enkele kenbare mogelijkheden terugvinden. Wahoo heeft Sufferfest in een nieuw jasje gestoken en enkele uitbreidingen gedaan.

Wahoo SYSTM is een trainingstool.

Wahoo System richt zich echt tot hen die op een gestructureerde manier willen trainen. Dit beperkt zich niet alleen tot fietsen, maar met uitbreiding ook voor lopen, zwemmen, krachttraining, mentale training en yoga. Groepsritten of wedstrijden zul je op Wahoo SYSTEM niet vinden. Wahoo kan je op maat gemaakt trainingsschema aanbieden en help je dit ook te voltooien.

4DP of Four Dimensional Power.

4DP of Four Dimensional Power is door Wahoo zelf uitgewerkt om je niveau, zwaktes en sterktes te bepalen. Op basis hiervan zal Wahoo SYSTM een trainingsplan opstellen voor je. De meeste apps gebruiken FTP (functional threshold power) of het hoogste vermogen dat je theoretisch gedurende 60 minuten kan aanhouden. Wahoo (sufferfest) heeft dit uitgebreid naar 4DP. In de test worden je maximale vermogens bepaald gedurende 5 seconden, 1 minuut, 5 minuten en 20 minuten. Op basis van de test krijg je dan te zien welk type wielrenner je bent. Een trainingsplan kan ontworpen worden aan de hand van deze resultaten en je doelen.

Gebruik van video of alleen data?

Je trainingen kun je afwerken terwijl je een video te zien krijgt van een route. Kijk je liever een film of luister je graag naar muziek dan is dit geen probleem. Je zult nog altijd de nodige instructies krijgen op het scherm. Wahoo SYSTM heeft geen virtuele wereld zoals we kennen in Zwift of RGT. Het rijden is ook altijd gebasseerd op trainingen. Dit kunnen ook hersteltrainingen of duurtrainingen zijn die minder intens zijn. In dit type trainingen kan je ook naar wielerdocumentaires kijken die SYSTM ter beschikking heeft.